Le PLD propose une panoplie de diverses séances d’entraînements, à savoir des entraînements de formation, de mise en forme, de mise à niveau, d’acquisition de nouvelles connaissances et encore bien plus.

Tous nos entraînements sont organisés par les responsables bénévoles du PLD plus amplement décrits dans notre comité technique.

Ainsi, des entraînements hebdomadaires sont organisés sur deux sites différents, à savoir les complexes Aquasud et AquaKUSS aux jours et heures repris ci-après.

D’autres séances d’entraînements ont notamment lieu à la piscine de la Coque au Kirchberg, respectivement au Lac d’Esch-sur-Sûre.